最近有位台灣女藝人因為亂用減肥藥而弄壞身體和暴肥了20公斤, 所以希望大家可以引以為鑑, 不要貪一時之快而亂試。最正確, 有效和健康的減肥方法都始終是透過阻力訓練, 有氧運動和節食去進行
缺一不可的
何嘉文亂用減肥藥 復胖20公斤(鉅亨網新聞中心)
藝人何嘉文日前接受平面媒體訪問時透露，因亂吃減肥藥、不吃東西等方式減重搞壞身體，為了治療吃抗生素和類固醇，導致158公分的她一度從40公斤胖到60公斤。醫師指出，爆肥與抗生素、類固醇沒關係，而是減肥藥停藥後，恢復食慾造成的復胖加「利息」。
何嘉文日前接受平面媒體採訪表示，自己因為亂用減肥藥搞壞身體，導致爆肥20公斤。（圖片／取材自何嘉文部落格）
藝人何嘉文日前接受平面媒體訪問時透露，因亂吃減肥藥、不吃東西等方式減重搞壞身體，為了治療吃抗生素和類固醇，導致158公分的她一度從40公斤胖到60公斤。醫師指出，爆肥與抗生素、類固醇沒關係，而是減肥藥停藥後，恢復食慾造成的復胖加「利息」。
何嘉文日前接受平面媒體採訪表示，自己因為亂用減肥藥搞壞身體，導致爆肥20公斤。（圖片／取材自何嘉文部落格）
何嘉文在報導中指出，自己減肥都是靠不吃東西、亂吃減肥藥等不正常方式，才把身體搞壞。她說：「醫生提到我的心臟、氣管、肝、膽、腸、胃、腎都出問題，為了治療，吃了抗生素跟類固醇，結果暴肥。」
對於何嘉文表示自己為了治療吃抗生素和類固醇，才導致爆肥20公斤。肥胖醫學、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁說：「沒辦法一輩子使用的減肥方式，就一定會復胖。」減肥方法百百款，但若不配合飲食控制、均衡營養攝取、運動消耗熱量等，復胖的機率高達9成。
蕭敦仁表示，何嘉文胡亂使用減肥藥與不吃東西等，都屬不正確的減重方式，雖在減肥期間達到減重的目的，但是當減肥藥一停止使用，抑制食慾的效果消失，只要一正常吃東西，體重自然就會恢復。臨床上觀察，用不正確減重方式的民眾，復胖機率達9成，且還會多加「利息」，指復胖後比原來還重。原因乃是隨著年齡增加，代謝跟著變慢，攝取相同的熱量，卻會變得更難消耗。
蕭敦仁也強調，減肥藥並非不能使用，但若要以藥物減重，便須找經專業認證過的肥胖醫學專科醫師，依每個人的狀況不同，開立適合個人體質的藥物。1個療程也以3個月為主，需依醫師的指示用藥，日常也需保持良好的生活習慣，當停藥後，才能降低復胖的機率。
對於何嘉文表示自己為了治療吃抗生素和類固醇，才導致爆肥20公斤。肥胖醫學、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁說：「沒辦法一輩子使用的減肥方式，就一定會復胖。」減肥方法百百款，但若不配合飲食控制、均衡營養攝取、運動消耗熱量等，復胖的機率高達9成。
蕭敦仁表示，何嘉文胡亂使用減肥藥與不吃東西等，都屬不正確的減重方式，雖在減肥期間達到減重的目的，但是當減肥藥一停止使用，抑制食慾的效果消失，只要一正常吃東西，體重自然就會恢復。臨床上觀察，用不正確減重方式的民眾，復胖機率達9成，且還會多加「利息」，指復胖後比原來還重。原因乃是隨著年齡增加，代謝跟著變慢，攝取相同的熱量，卻會變得更難消耗。
蕭敦仁也強調，減肥藥並非不能使用，但若要以藥物減重，便須找經專業認證過的肥胖醫學專科醫師，依每個人的狀況不同，開立適合個人體質的藥物。1個療程也以3個月為主，需依醫師的指示用藥，日常也需保持良好的生活習慣，當停藥後，才能降低復胖的機率。
大家亦可在以下連結得到更多有關資訊:
Blogger:
沒有留言:
張貼留言