減肥180公斤「象人」成健身教練

285.8 公斤

約 95 公斤

　　▲戴維·史密斯減肥前後對比

“象人”竟瘦成健身教練

英國每日電訊報19日報導，來自亞利桑那州菲尼克斯市的史密斯，從小到大他都是個胖子，因長期吃「垃圾食品」，更造成他異常肥胖，體重曾一度重達285.8公斤，他周圍人甚至給他一個「象人」的封號，超標的體重造成他找不到女朋友，因為沒有女孩願意靠近他。

史密斯的身體狀況也因過度肥胖面臨生命威脅，醫生在他26歲時對他提出警告，因為太胖，只能再活4個月！

5年多前，史密斯2003年認識了當地健身教練克里斯‧鮑威爾，決定開始減肥。在鮑威爾指導下，他走進健身房，開始減肥。連續26個月，史密斯每晚長跑，同時遠離各種零食、快餐，改吃意大利麵、沙拉等健康食品。

史密斯說：「剛開始鍛鍊時真的很難，我付出了很大努力，才做到走1.5米後沒有上氣不接下氣。儘管辛苦，但我漸漸好起來，能夠做到更多，脂肪也一點一點離開我。」

經過兩年多的鍛鍊，史密斯成功減去181.4公斤，比原來輕了近三分之二。過去一年中，他又4次接受手術，割去整整13.6公斤因瘦身後鬆弛下垂的皮膚。

史密斯如今已成為一名健身教練，也開始他的第一次拍拖。「現在，無論是身體上還是心理上，我都和以前完全不一樣！」他說。

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2013年12月21日星期六