年齡不是問題，重點在於心態

年齡不是問題，重點在於心態。一個我指導了幾個月，已經有50歲的學員已經做出了成績, 身體各部位已練出初形，線條，肌肉量亦不少。雖然近日我已經無時間再頻密地訓練他，但昨天send來的相片已經省掉了千言萬語，欣慰 ~ 繼續努力 !

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