纖瘦體質學員成功增肌

You got a dream you gotta protect it, never give up !


除了減肥消脂外, 有一些人食極都唔肥, 難長肉, 增肌就更加是難上加難, 就是所謂的"瘦底"人士, 對於健身亦面對很大的難題。 

其實他們是屬於纖瘦體質, 代謝快, 肌肉容易流失, 要做到增肌, 增磅的確是相比起普通人困難, 但是要達到目標的話, 只要用正確方法, 訓練, 飲食得宜, 都是有可能的。大家都看到學員Keith一直以來努力的成果嗎? 他都做到了, 大家都要努力, 永不放棄! 

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