私人健身教練 Francis Lam: 美臂必練「盔甲線」 TVB Weekly週刊 907期訪問 10/11/2014

2014年11月10日星期一

美臂必練「盔甲線」 TVB Weekly週刊 907期訪問 10/11/2014

TVB Weekly週刊 907期訪問 10/11/2014

Live 024 Fitness and Health美臂必練「盔甲線」我會在今期TVB 週刊教大家練美臂及「盔甲線」, 詳情可以留意解說及示範。

私人健身教練 Francis Lam

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1 則留言:

Eric2014年11月10日晚上11:21
你好,謝謝你一直更新此blog,提供許多健身資訊。

想詢問一下:
週刊內三角肌的動作標題:「前束」、「後束」是否標反了?
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